孩子得社交恐惧症怎么办(孩子得社交恐惧症的原因)

社交恐惧症又称社交焦虑症、人际恐惧症,是恐惧症中最常见的一种,约占恐惧症患者的一半。社交恐惧症是一种精神障碍,其特征是对任何社交或公共场合产生强烈的心理恐惧或忧虑。患者对在陌生人面前的社交或表演场合或他或她可能被他人仔细观察的场合有明显且持...

社交恐惧症又称社交焦虑症、人际恐惧症,是恐惧症中最常见的一种,约占恐惧症患者的一半。社交恐惧症是一种精神障碍,其特征是对任何社交或公共场合产生强烈的心理恐惧或忧虑。患者对在陌生人面前的社交或表演场合或他或她可能被他人仔细观察的场合有明显且持续的恐惧,担心他或她的行为或紧张可能会导致羞辱或尴尬。有些患者难以参加聚会、打电话、在商店购物或询问权威人士。

不敢和陌生人说话,不敢看别人的眼睛,不能在别人的注视下工作,在公共厕所小便是一件极其可怕的事情……技师小赵的“内向”似乎有点过分了。其实,这并不是一个简单的性格问题,而是一种真正的疾病——社交恐惧症。是什么让人们如此“害怕陌生人”?《中国心理卫生杂志》的一项研究指出,父亲严厉、缺乏温暖和理解是导致社交恐惧症的主要因素之一。

孩子得社交恐惧症怎么办(孩子得社交恐惧症的原因)

对此,北京军区青少年成长基地研究中心陶然教授告诉《生命时报》记者,“父亲的心理暴力”确实是孩子恐惧的主要原因之一。“这种暴力是指向孩子发泄不良情绪,暴力干扰孩子心灵的自由发展。”陶然说,孩子心灵的健康成长需要五种自由:看、听、感觉、幻想和情绪的释放,但很多父亲总是喜欢用自己的判断来代替孩子的判断,不给予孩子自由。不让孩子有思考和决定的自由,不让孩子表达自然的情绪,比如看到毛毛虫就害怕,挨打就哭等等。“如果孩子管得太多、太严,他们的心理防御系统他们觉得自己总是犯错,不如别人,因此不敢尝试,从而产生了社交恐惧症。”陶然说。

“如果给孩子自由,父亲的威信岂不是很难树立?”陶然回答道:“其实,威望并不是来自严格的管教。在美国,父亲会鼓励孩子做任何不影响健康的事情。听、看、感受,然后帮助孩子正确理解。”从成年人的角度来看,这不仅有助于形成良好的亲子关系,还能发现孩子的天赋,帮助他成长。

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