冬季,老年人最常见的不适症状就是皮肤干燥、皮肤瘙痒。这是因为老年人血管硬化,管腔缩小,皮肤逐渐老化,出现萎缩、松弛、皱纹增多、弹性减弱等症状。另外,去年冬季天气寒冷,老年人皮脂分泌减少,很容易造成皮肤干燥、皮肤瘙痒,尤其是皮肤瘙痒,惨不忍睹。因此,老年人冬季应采取相应措施保护皮肤,包括保暖、防止冻伤、不穿化纤材料制成的贴身衣物;不经常洗澡,洗澡时不使用肥皂,水温不宜过高。单独揉搓身体,洗澡时间不超过15分钟;少吃辣椒、洋葱、大蒜、芥末等刺激性食物,戒烟限酒,多喝水,多吃蔬菜和水果。适当锻炼身体等。此外,还可以使用一些保湿、护肤品。最适合老年人的是医用凡士林。
凡士林的学名是凡士林,具有工业和医疗用途。医用凡士林在大多数药店都可以买到,而且价格便宜。它是许多化妆品配方的原料。它可以在皮肤角质层表面形成一层保护膜,防止表面水分流失,涂在身上感觉非常光滑。在冬季,它是非常好的保湿护肤品。同时,凡士林本身味道非常清淡,不含任何添加香料或酒精。相比市面上很多含有香料、水杨酸等化学添加剂的护肤品,对于皮肤脆弱、更容易过敏的老年人来说,可以进一步使用。避免了皮肤过敏等副作用的发生,使用更安全。
老年人冬季洗澡或洗脸后应尽快在全身均匀涂抹凡士林,然后将皮肤完全擦干,特别是面部、手掌、小腿和脚踝处,以及时锁住水分。如果觉得医用凡士林可能有轻微的汽油味,可以将其加热并加入几滴薄荷精油和维生素E,以增加湿度并去除难闻的汽油味。白凡士林以医用凡士林为佳。
另外,对于局部皮肤干裂的老年人,可以在睡前洗净患处后涂抹凡士林,然后用纱布或保鲜膜包裹。这样会持续一周左右,干裂的皮肤会得到一定程度的进一步治愈。缓解,甚至康复。另外,气候干燥时,还可以在鼻腔内涂抹一些凡士林,避免鼻粘膜过于干燥导致出血。凡士林也可用于帮助止鼻血。口腔溃疡患者也可以先用纸巾擦干患处,然后涂一层凡士林。凡士林可以防止溃疡接触口腔中的酸性物质,加速溃疡的愈合。发生轻微烧伤时,涂抹少许凡士林可以缓解疼痛,但烧伤时不要使用,否则热量无法散去,影响伤口愈合。