ROOM信息网 年龄是女人无法诉说的秘密。很多女性都不愿意向别人提及自己的真实年龄，担心会给人一种“老了”的错觉。其实，年龄并不是秘密。当经过多年的清洗后，鱼尾纹仍然出现在你身上时，没有什么可以隐藏的。
每个人都会变老，每个人都曾经年轻过。关键是你自己的心态。学会坦然接受，坦然应对，才是应对年龄的最好方式。
为什么你会患上年龄恐惧症？
“年龄恐惧症”主要针对30岁以上的白领阶层。随着年龄的增长和事业尚未成功，他们对自己的处境产生悲观和消极的情绪。那么，是什么原因导致了白领阶层的“年龄恐惧症”呢？
原因之一：第一年“不立”，一事无成的人生观偏见。
其实，三十岁来自《论语?为政》，这意味着30岁的人应该能够依靠自己的能力独立承担自己的责任，并且已经确定了自己的人生目标和发展方向。这实际上是孔子对自己三十岁状态的自我评价。他并没有说“不立”之后就一事无成。这是后世对孔子初衷的异化。
原因二：事业、家庭压力太大
中年人承受着巨大的社会压力，老年恐惧症很容易演变成中年危机。竞争激烈的职场和等待喂奶的婴儿，常常让他们陷入抑郁、萎靡的循环。
原因三：职场潜规则的作用
年龄是职场的重要游戏规则。雇主总是希望找到年轻员工，因为年轻员工没有太多的医疗、退休保险等问题，而且可以省钱。事实上，任何年龄都有可能在工作场所取得成功。用社会问题作为借口可能潜意识里意味着你想给自己找一个借口，一个合理化。
年龄不是问题，问题是对年龄的恐惧。如果患有“年龄恐惧症”，对于一个人的职业发展和生活质量的提高是非常不利的。人的一生会经历很多不同的发展阶段和兴趣。不同阶段之间既有连续性，又有较大的利益差异。因此，在不同的阶段，应该选择自己擅长、喜欢的新工作。如果每天开开心心做自己喜欢的事，就不会再对年龄有莫名的恐惧。
根据最新的全球调查，中国跻身最害怕老龄化的国家之列。英国保柏健康集团对12个国家数万人对“老龄化”的态度进行调查后发现，28%的中国人在老龄化问题上感到抑郁。印度人似乎最不担心变老。同时，印度也是为老年做好准备最充分的国家，71%的印度人已经开始为老年做准备。因此，变老并不可怕，只是中国人的一种“杞人忧天”。
