ROOM信息网 安迪·威廉姆斯(AndyWilliams)是加州山区高中的一名学生，最近枪杀了两名同学，他表示，他犯下这些谋杀案是因为关系破裂导致精神抑郁。
一本书写道，青春期爱情引发的抑郁症实际上在15%到20%的青少年中就有早期症状。如果你的孩子变得越来越孤独、睡得越来越多、饮食或行为发生改变等，如果这些症状持续超过两周，最好带他们去看精神科医生。美国专家最后建议：青少年不要过早恋爱，而应该积极寻找自己的兴趣，努力学习。
建议
学会保护自己的情绪
毫无疑问，青春期的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折点已经悄然到来。青少年不再是孩子。旧的生活体系开始瓦解，必须放弃。新的体系尚未完全建立。
这时情绪就会成为你生活中一种奇怪的吸引力。你会毫不犹豫地为这种新的感觉而兴奋和激动。但你会发现，这种情绪在某些情况下会把你的情绪推向极端。你已经可以完全无视它，以“爱”的名义肆意对待双方，没有人愿意控制自己。
事实上，这是非常有害的。原因：由于身体发育，特别是性成熟，青春期的少男少女体内积聚了大量的能量，容易过度兴奋，造成情绪失衡；另一方面，他们的神经系统还远未成熟，不能很好地控制和调节情绪，所以才会这样。
解决办法是：年纪大了就好了，但远水难解近渴。现在有几个办法：独处，与自己的情绪交谈，接受自己的情绪，及时改变自己的一些想法。和你的女朋友或好朋友谈谈，而不是仅仅发泄你的不满。
过早发生性行为会阻碍坠入爱河
大家都认为，爱情到了一定程度，就只能是性了。但澳大利亚少女问题专家贝琳达·汉福德(BelindaHanford)有一个更明确的答案：在恋爱关系中过早发生性行为会阻碍你们进一步的爱情。为了拥有幸福健康的关系，你们需要时间一起玩乐、互相理解、学会互相关心。
很可能你和你的男朋友在什么时候会走到这一步上意见不一致，但你们必须共同解决这个问题。记住：一个值得爱的男孩，首先他会爱你胜过爱他自己。如果你选择慢慢来，那么他一定会等你。
父母是给孩子最大帮助的人
父母是最爱你的人。除非你自己成为父母，否则你永远不会理解这一点。你会反思自己从青春期到现在与父母发生的矛盾，也会发现自己做错了一些事情。
父母都是有经验的人，生活中很多事情都是相似的。然而，在躁狂的青春期，父母的经历往往成为阻碍而不是帮助。你必须过着与父母完全不同的生活，但你最终会发现，大多数人都过着同样的生活，少数最勇敢的人过着不同的生活，但代价却很高。事实证明，尽管存在代沟，但父母往往是对孩子帮助最多的人。
其实，在情感上也是如此。父母有时会扮演一个吃力不讨好的角色：精神上，对孩子抱有太多不科学的期望；精神上，自我牺牲太多；在身体上，他们必须争分夺秒地工作和赚钱。
想象一下让你的孩子过上父母的生活一天，坐公交车，上班，处理各种复杂的事务，回到家还要做无穷无尽的家务，还有孩子的情感体验。对于父母来说，尽量过一天孩子的生活，努力学习，应对考试的压力，父母的唠叨，老师的责骂，还有青春期身体带来的烦恼。
估计双方感情都会很深。如果我们带着这样深刻的认识回到正常的生活，不知道生活是不是会变得无比美好。
