高血压患者穿衣别大意(高血压穿衣,多点还是少点冬天)

春季讲究“春捂秋冻”，春夏之交，高血压患者不宜穿太紧的衣服，否则会产生阻力，造成血液循环不畅，导致血压升高。升高，诱发血栓形成。不要低估衣服的松紧程度。衣服的松紧程度也会影响血压。该病多见于中老年人，因此该年龄段人群应重视“三松”。

宽松的领子

位于人体颈部两侧甲状腺上缘、血管搏动处的黄豆大小、椭圆形的组织，就是颈动脉窦。颈动脉窦靠近体表，对外界刺激非常敏感。当突然受到机械压缩或拉伸时，就会发生反射，导致血压下降、心跳减慢，导致大脑血流暂时减少或中断，出现晕厥。因此，高血压患者的衣领要宽松，不要扣得太紧。最好不要打领带。

宽松的腰带

穿太紧的腰带会增加腹压，减慢腰部以下的血液流动，使血栓容易积聚。因此，最好使用吊带代替腰带，或者使用弹性较好的布带。

鞋子和袜子宽松

鞋子应该宽松。鞋子太小或太紧会阻碍脚部的血液流动，导致血压升高。

因为高血压和动脉粥样硬化常常同时发生，而动脉粥样硬化几乎涉及全身，其病理变化也是全身性的。以大腿股动脉为例，动脉粥样硬化时血管管腔变窄。如果此时腰带勒得太紧，会进一步增加腰部以下区域血流的阻力。

为了维持人体下半身正常的血液循环，心脏的“动力泵”必须加大功率，血压也随之升高。血压突然升高的结果有时可能是严重的反应。鞋带、衣领、腕扣带等也是如此，一定要注意是松还是紧，要自然、舒适。