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每天晚上都会做梦,这样正常吗?

我每天都要做梦,并且还不少,因为我每天的梦我都记得!以前读书下课休息10分钟眯戳了都要做梦[抠鼻]这种多梦似乎对身体也不好!但是又不是自己能控制的!我倒是挺享受做梦的,因为很多都是现实经历不到的,比如说见鬼或者见到死去的亲人[笑哭]

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入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象;比喻幻想,白日做梦。形容不可能做到的事,与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦。‘’现实是一个永恒的斗争世界。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致,所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。

梦很正常,梦对人也有积极的一面!












德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。

也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。
根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。


但有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。

强势领导三种类型:脾气暴躁型,死磕目标结果型,原则较真型。你的领导属于哪一类?

强势的领导风格,总体来说有利于工作,我喜欢与这样的领导共事

强势领导,大多是脾气暴躁、死磕目标结果、原则较真,三者兼而有之的,而且还具有能力强、事业心强,雷厉风行等其他特质。强势领导,更有胆识魄力,敢作敢为,勇于创新。强势领导自信满满,面对困难,敢于挑战,永不言败。强势领导,意志坚定,沉稳如山,给下属安全感,让下属觉得有依靠,是职场的定海神针。至目前,我遇到过两个强势的领导就是这样的。

强势的领导风格,不仅总体上对工作有利,还带动身边人成长。我喜欢和这样的领导共事,因为与这样的领导在一起,“逼着”你进步,能力快速得到提升。

强势领导能力强,下属跟着长本领

“强将手下无弱兵”。强势领导,往往自身本领高强。强势,如果没有能力打底,就是虚张声势,色厉内荏,粗暴蛮横。强势的领导,有了能力支撑,再加上其他优秀品质,逐步走上领导岗位。在领导岗位上,指挥下属工作时,因为对工作驾轻就熟,往往在方法上更简单直接,要求下属“别争论,就按我说的办”,显得生硬些。也是因为对工作心里有底,也会说“有问题,我负责”,显得大包大揽,好似冒进冒险。

领导能力强,促使下属进步,否则跟不上领导的节奏,就是“活受罪”。强势领导,对于有能力的人,惺惺相惜,更器重。而对能力差的人否定得也比较直接。因此,与这样的领导在一起,你必须加强学习,勤于锻炼,总结提高,快速成长。

强势领导事业心强,下属跟着求上进

跟着强势的领导更勤奋。强势作风是治理推诿扯皮和散漫怠惰的良方。强势领导,事业心强,渴求成功,更重视效率,反感拖拉,讨厌懒惰,具有只争朝夕的紧迫感。跟着这样的领导,领着你走,拉着你走,推着你走,容不得你落后,想不勤奋都不行。

跟着强势的领导工作效率更高。一些具有突击性、攻坚性的工作,由强势领导牵头负责,更容易打开局面,速见成效。原因在于,强势的领导更强调服从。工作布置下来,不怀疑,不议论,不要说三道四,品头论足,雷厉风行抓落实,干就行了。对阻碍工作推进的因素,快刀斩乱麻,绝不拖泥带水,强势予以压制,实现步调一致,同心协力。

跟着强势的领导更容易取得好业绩。领导强势,重视结果,“谁英雄谁好汉,工作业绩比比看”。这样的领导更喜欢重奖重罚,而且说话算数,不打和牌,按照事先确定的绩效考核方案坚决兑现。温室里长不出参天大树。下属在这样的氛围里工作,肩头是有些压力的,但也会逐步树立目标意识,干有方向,赶有目标。能够正视压力,变压力为动力的人,破釜沉舟,背水一战,激发潜能,超常发挥,也是能够取得骄人业绩,快速成熟成长,发展进步的。

强势的领导风格也有点瑕疵,需要引起注意,否则会让强势风格的好效果打折扣

强势领导要防止自以为是不可刚愎自用。要善于听取他人意见,不搞一言堂。防止过分重视结果而忽视过程,要通过过程的优化,使得工作不仅有满意的结果,而且有完美的过程,形成模式,可以复制。防止过分追求高效率而忽视成本控制,忽视质量管理,要实现既快又好。要防止急功近利,要有“功成不必在我、建功必须有我”的胸怀,把眼前利益和长远目标有机结合起来,看未来,谋长远。防止“刚者易折”注重刚柔并济,强势而不粗暴,强硬而不粗野,团结一切积极因素,齐心协力,各项工作蹄疾步稳。防止个人主见碰撞现有制度协调好创新和守成的关系,原则性和灵活性相结合,守规矩,有底线,不跌跟头,不走弯路,职业之路行稳致远。

职场三哥的观点和看法:

从事行业管理工作多年,和多名老板打过交道,接触到这几种类型都有,往往是一个老板身上还会有这三种表现类型综合表现,只是侧重点不同。这主要来源于老板个人的家庭背景,成长环境和个性脾气和生活心态的不同。



一,综合多年和老板打交道的经验,我的认知是:做老板的人和普通职场人在个性禀赋,做人做事的理念,对人生和生活的目标设计,还有自我内驱力,自我把控能力等方面有其不同于常人的特质。

无论哪种类型的老板,都有做老板的共通之处。一个人能够独立从寻找项目到创业,建立建设一家公司,到经营发展壮大成为老板。需要具备综合的管理领导能力和做人做事的头脑和智慧,一般都具备以下四种能力:

1.面对复杂问题和两难局面时的决断能力。而不是犹豫纠结,优柔寡断。

2.强大的组织能力和坚决的执行力,而不是被动的等安排,机械的按部就班。

3.知人善任,会用人,敢用人,有信任人的能力。而不是独揽大权,事必躬亲不信任下属。

4.有眼光和明确的目标,强烈的求胜心态和不服输的拼劲。心高气盛有主见,拥有个人魅力等。

我们对老板有这样的认知,从心里认识到自己有没有做老板的这个份。知道自己本份上不具备做老板综合能力和素质,才能够在面对不同风格类型的老板时:心悦诚服的尊重,态度积极,稳定从容的和老板沟通交流正常相处。

二,和三种类型的老板相处,需要掌握一点心理学和性格学,还要注意说话之道,否则,会产生误会误解和直接影响工作的开展和自己职场的成长发展。

九型性格学资深人士高源老师讲过:1.霸道型老板对人恩怨分明,内心里有较重的兄弟义气成分,你真诚服从,忠诚以待,自会和老板相处甚欢。2.追求目标型老板,注重效率和结果,还很在意个人形象魅力。所以你要提高工作效率,汇报工作要简明扼要,会赞扬老板。3.原则型老板,注重过程和细节,对就是对 错就是错。你只要认真做事 有错就认错,改正就好。只要你有真才实学,持续学习上进,这样的老板还是好相处的,

从我自身体会来看,高源老师大体上分析把握的比较准确。

我在广州番禺工作时遇到的东家,就是一个脾气暴躁型老板,经常在办公会上大发雷霆,在现场也会不留情面的训斥管理人员。前几任厂长都受不了他,辞职走人。我了解到老板就是从小在社会上混,后来成家立业决定开厂办公司,他对兄弟朋友都很仗义。

因此我对老板的看法有不同意见时从不针锋相对的反驳,而是通过做事来证明。有时在办公会议上我真诚表达对老板的敬佩和尊重。老板也开始有问题单独招我到办公室商量。一直这位霸道型的老板共处三年,从他身上也学到了很多东西。

同死磕目标结果型老板和原则较真型老板,就把握最基本的做事原则:注重高效率的工作节奏,善于总结汇报。严守工作流程,有担当敢负责。勇于接受改变和自我批评。不推诿扯皮,带好团队完成绩效考核目标。

最后的话:

无论何种类型的老板,在用人识人看人上的原则大体相当。我们要培养务实的工作作风,真心和老板同心同德,培养为自己干工作心态。不断学习提升自己的综合能力和职业素养,持续为公司创造效益,哪个类型老板都会看好你,器重你,愿意和你处好关系。这才是我们要用心把握的关键。

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